Nezdá se to, ale průměrně aktivní člověk nachodí denně 7 kilometrů. Pokud chcete zhubnout, ale „tak nějak se vám nechce nic moc dělat,“ měli byste ujít cca 10 000 kroků. Nebo, jak se lidově říká, nežrat! To vám ale samozřejmě radit nebudeme, jíst se má pravidelně a hýbat se taky! A nejpřirozenějším pohybem je chůze. Abyste věděli, kolik jste toho za den ušli vy, doporučujeme stáhnout si do vašeho chytrého telefonu aplikaci Moves.
Moves vidí všechno
Moves měří každý váš krok. Dokud nevypnete telefon nebo nezměníte v nastavení přístup k polohovým službám, vytváří dennodenně mapy vašich cest. A na začátku nového dne vám uvede přehled aktivity včerejší a každé pondělí zase přehled celého minulého týdne. Neměří samozřejmě jen kroky, změří vám jak dlouho jste šlapali na kole, jezdili na snowboardu, běhali a také kolik času vám zabrala přeprava z bodu A do bodu B, jedno jestli autem, metrem, nebo třeba Eurostarem, který jede rychlostí 300 km/h a pod kanálem La Manche. Moves to změří i tam!
Aplikace neslouží tedy jen jako klasický krokoměr, ale stačí, když ji otevřete v konkrétní den a máte před sebou jako na dlani, od rána až do té doby, než jste dorazili domů. Víte, že jste byli dvě hodiny na schůzce v kavárně s klientem, v kanceláři, že jste strávili celé odpoledne a nachodili jste 2380 kroků a že vám cesta domů trvala půl hodiny, protože se magistrála opět proměnila v tříproudové parkoviště.
V denním přehledu si poklepáním na „bublinu“, která přináší o aktivitě přehled, můžete zjistit počet kilometrů, které jste již nachodili, počet spálených kalorií, minut a kroků.
Každá z cest je navíc rozeznatelná a můžete si přímo v aplikaci dopsat poznámku o tom či onom konkrétním místě, navíc máte kromě vlastních poznámek možnost výběru známých míst včetně velkých společností, kaváren a památek.
Pokud jste někde na cestách a nestíháte si zapisovat, kde všude jste byli, nebo vzpomínáte, co jste který den dělali, Moves vám poslouží jako detailní přehled a ve spoustě případů vám vykouzlí úsměv na tváři nejen díky vaší denní aktivitě, ale i místům, která jste navštívili. Navíc může sloužit také k efektivnějšímu plánování vašich budoucích cest, protože uvidíte i to, že druhou trasou, která vypadá pomaleji, je to vlastně autem o dost rychlejší.
